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址不會被公開。必填的地方已做標記評論姓名電子郵件網站主要側邊欄關於貝絲關於貝絲身為和的創辦人我身兼數職漫遊旅遊。我帶領小團體冒險前往人跡罕至的目的地是女性旅行者旅行癖和口紅指南的作者也是該網站的出版商。閱讀更多最近的部落格文章贏得一條防扒褲贏得暈動病手環處理取消航班的提示贏得一副降噪商。

耳塞熱門提示假期如何減肥你的第六感在機場選擇退出類別圖書健康齒輪回饋想法旅遊旅遊小貼士其他的跑者節日禮物 波蘭 電話號碼 指南發表於齒輪終極方向超維斯塔當我認真對待跑步並開始長距離跑步比方說超過英里時我需要的不僅僅是手持水瓶。儘管在我的長途城市跑步中我永遠不會離水源太遠但我想要一些我可以每隔幾英里就喝上一口的東西而不必在咖啡店裡找到飲水機。很長一段時間我都會使用臀部背包裡面有兩個水瓶每個臀部各一個。





但一位朋友看到了我跑步的視頻觀看了彈跳的水瓶並建議如果我丟掉臀部背包我可能可以節省一些時間而是依靠馬拉松期間設立的補給站的水和食物。這可能是真的。但我很了解自己的身體知道我需要經常補充能量和喝水我不想在救助站放慢速度。所以我決定嘗試下一個最好的事情。我有一件跑步背心。由超級馬拉松運動員素食主義者超長跑運動員的妻子珍妮朱雷克設計。這款背心專為女性設計考慮到我們的輪廓和較小的軀幹。